Przychodzi czwartek, a tym samym czas na kolejny materiał z przygotowań fizycznych. Tym razem zabieramy Was do nowego klubu „Fanga” na warszawskiej Woli, gdzie Emil Różewski pokazał nam obwód budujący siłę dynamiczną, wykonywany pod okiem Radosława Bruszczyńskiego.
To przedostatni z krótkich highlightów w ramach „Fizycznego Czwartku”. Od grudnia przechodzimy bowiem do pojedynczych porad i ćwiczeń, w stylu tego, co pokazujemy we wtorki. Pomogą Wam one skonstruować dla siebie i znajomych ciekawy trening, taki jak na przedstawianych dotychczas filmach. Wszelkie sugestie i życzenia mile widziane!